两种模式健康运动提醒工具

有个小bug，把消耗强制执行窗口前面加个判断是否已创建就行了

软件提供两种模式、一种是普通模式，会进行简单的提醒和活动倒计时，一种是专门为意志力不坚定的人（比如我自己）定制的强制模式，到了活动时间就会覆盖全屏幕强制执行。倒计时未结束不能继续使用电脑。

本软件针专门为久坐人群专门定制，可以设置提醒周期和活动时间，比如一小时活动两分钟，利用活动时间做做拉伸，眼保健操，颈部、腰部运动，实在不行起来站站走走也是很好的，可以有效防止久坐带来的危害。